5 món ăn cho cô nàng ngực lép

Không phải chị em phụ nữ nào sinh ra cũng được thiên phú cho đôi gò bồng đảo gợi cảm. Những cô nàng ngực lép cùng đừng tự ti và lo lắng, dưới đây là những món ăn đơn giản mà giúp tăng vòng 1 siêu tốc.

 

Trứng gà hấp sữa và mật ong

Lấy một quả trứng gà trộn với một thìa sữa đặc thêm một ít mật ong cho vào nồi cơm hấp lên ăn vào sáng hoặc trưa mỗi ngày. Trứng, sữa cung cấp protein và chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực.

5 món ăn cho cô nàng ngực lép - Trứng gà hấp sữa và mật ong

Chân giò hầm hạt sen

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”.

Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

Đu đủ

Món ăn quen thuộc là món canh đu đủ xương dễ ăn hay đu đủ hầm với đỗ đỏ hoặc đỗ ván.

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú.

Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt gà, bò, lợn, chim câu… để giúp ngon miệng hơn.

Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

5 món ăn cho cô nàng ngực lép - Đu đủ

Nước chân gà hầm

Bạn lấy 20 chiếc chân gà rửa sạch hầm với 1 lít nước trong 2 tiếng. Sau đó, để nước chân gà vào tủ lạnh dùng dần để nấu canh đu đủ, nấu mì, nấu súp,… lưu ý chỉ dùng trong vòng 3 ngày. Bạn dùng thường xuyên từ 2 – 3 tháng sẽ thấy vòng 1 cải thiện rõ rệt.

Sắn dây

Bột sắn dây chứa rất nhiều thành phần từ thiên nhiên giàu Protein khi vào cơ thể chúng giúp kích thích sản sinh ra nhiều Estrogen – nôi tiết tố nữ, nhờ vậy mà giúp núi đôi của bạn trở nên căn tròn và đề đặn hơn.

Cách làm cực kỳ đơn giản, hàng tháng sau kỳ kinh nguyệt bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước ấm và cho thêm một chút đường vào cho dể uống nhé. Uống 2 lần sáng và tối trong ngày đầu sau kì kinh nguyệt, và một lần 1 ngày cho những ngày tiếp theo.

5 món ăn cho cô nàng ngực lép - Sắn dây

Với cách làm nở ngực hiệu quả bằng bột sắn dây này bạn nên thực hiện kiên trì và lâu dài trong vài tháng, và bạn sẽ cảm thấy núi đôi của mình có sự cải thiện rỏ rệt.

Từ khóa:

– chăm sóc vòng 1

– ngực lép nên ăn gì

Trang chủ: Dichvunangmui.com