Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, dễ tìm mà những món ăn sau đây còn có tác dụng cải thiện đáng kể kích thước “núi đôi” của bạn. Hãy tham khảo ngay nhé!

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực – Ảnh minh họa

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Trứng gà

Trứng gà và sữa là các loại thực phẩm có tác dụng cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Do vậy, kết hợp 2 loại thực phẩm này lại sẽ giúp vòng 1 của bạn được nâng lên từng ngày.

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Cách thực hiện: Lấy 1 quả trứng gà trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) rồi cho vào nồi cơm hấp, ăn hằng ngày.

Lưu ý: Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, bởi vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm xương, đậu đỏ hoặc đậu ván… cũng là món ăn giúp kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên, phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh nhé!

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Bạn cũng có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ giúp tăng cường số đo vòng 1 đáng kể.

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh… và ăn thường xuyên để tăng kích thước “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để giúp bạn có một bầu ngực căng tròn như ý muốn.

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Với những cô gái đang ở tuổi dậy thì, nếu cảm thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn bạn bè cùng trang lứa thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở độ tuổi đang phát triển thì sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt chứa nhiều chất béo, protein như: hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún để cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng.

Bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực

Trên đây là bật mí các món ăn có tác dụng nâng ngực tự nhiên đơn giản nhưng hiệu quả mà các chị em có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu muốn có vòng 1 căng tròn, quyến rũ nhanh chóng và tồn tại lâu dài thì bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ thẩm mỹ ngực như: nâng ngực nội soi, nâng ngực bằng mỡ tự thân… tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc chi nhánh Việt Nam nhé!