Cách mặc áo ngực phù hợp khi cho con bú

Mang thai và cho con bú có thể sẽ thay đổi kích thước “vòng 1” của bạn, khiến bạn khó xác định chính xác để chọn cho mình một chiếc áo ngực phù hợp.

Ngoài ra, nhiều người còn băn khoăn khi lựa chọn loại áo ngực cho con bú bởi sự khác biệt trong thiết kế và kiểu dáng của áo. Nếu chọn đúng loại áo phù hợp, các bà mẹ cho con bú sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều và có tác dụng giảm bớt căng thẳng. Sau đây là một số lưu ý về cách mặc áo ngực phù hợp khi cho con bú để bạn chọn được chiếc áo ngực phù hợp:

Cách mặc áo ngực phù hợp khi cho con bú-1

– Không nên mua áo lót quá sớm từ lúc mới mang thai, vì bầu ngực có chiều hướng ngày càng to hơn, nhất là sau khi sinh.

– Sau khi sinh khoảng 2 tuần, kích thước ngực đã bắt đầu ổn định. Đây là thời điểm tốt nhất để mua áo lót cho con bú.

– Đo lại kích thước ngực khoảng 4 – 6 tuần/lần để thay đổi áo lót cho phù hợp.

– Nên chọn loại có nhiều hàng móc phía sau, sẽ khá linh hoạt khi bạn thay đổi kích cỡ ngực. Thời điểm vừa mua nên cài vừa hàng móc thứ nhất, để về sau nếu ngực lớn hơn mỗi khi xuống sữa, bạn sẽ vẫn cảm thấy thoải mái.

– Khi mua cần chọn loại áo vừa với bầu ngực, loại có thể đóng mở bằng một tay để vừa bế bé vừa cởi áo rất thuận tiện. Không nên mua loại áo cài đằng trước vì sẽ rất lích kích mỗi khi muốn mặc lại áo.

Cách mặc áo ngực phù hợp khi cho con bú-2

– Không chọn loại quá chật. Nếu bạn mặc áo lót quá chật cho con bú rất dễ dẫn đến sưng viêm, thậm chí là áp xe vú.

– Khi đo vòng ngực để mua áo, bạn cần phải cộng thêm vài cm nữa để đặt miếng lót thấm sữa bên trong.

– Bạn không nên chọn loại áo lót có gọng nâng sẽ khiến ngực bị đè nén, gây đau đớn và hạn chế tuyến sữa lưu thông.

– Nếu mặc loại áo có gọng, bạn phải chọn kiểu có dây to bản để giảm áp lực cho vai. Chất liệu áo bằng cotton hoặc sợi tre. Tinh chất sợi tre có tác dụng khử khuẩn rất hiệu quả.

– Thay áo ngực ít nhất 1 lần/ngày.

– Không mặc áo lót khi đi ngủ.

Một chiếc áo ngực tốt bao gồm 3 yếu tố sau:

– Đủ rộng để chứa bầu ngực khi căng sữa.

– Được làm từ chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, đàn hồi tốt.

– Có thể tháo ra cho bé bú và mặc vào dễ dàng.

Trang chủ: Nâng mũi