Mẹo giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân

Coi trọng bàn tay và cổ

Hãy chăm sóc tay và cổ như khuôn mặt bạn. Tức là bạn rửa, làm sạch và dưỡng ẩm cho mặt như thế nào thì làm tương tự như vậy với bàn tay và cổ.

 

Bởi da ở những bộ phận này phải tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời và cũng khá nhạy cảm nên rất dễ bị lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Bạn sẽ mất đi sự tự tin nếu xuất hiện với khuôn mặt xinh đẹp, da trắng, căng mịn nhưng hai bàn tay và cổ lại xám xịt, nhăn nheo khác hẳn.

Mẹo giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân-1

Chế độ ăn uống hợp lý

Những người giảm cân hoặc có mong muốn giữ gìn vóc dáng ngọc ngà vốn có của mình thường duy trì một chế độ ăn nghèo làn các chất vì sợ tăng cân. Điều này không chỉ tổn hại cho sức khỏe mà chính các không khoa học này khiến họ tự phá hủy nhan sắc tự nhiên của mình.

Ngay cả khi giảm béo hay không, bạn luôn cần tuân theo một chế độ ăn uống khoa học. Cần ăn cân bằng các chất với lượng thức ăn phù hợp, không được ăn nhiều quá hay ít quá theo sở thích từng bữa ăn. Ưu tiên những thực phẩm chứa nhiều vitamin C tự nhiên như hoa quả, rau xanh để sự trẻ trung như thời đôi mươi luôn theo sát bạn.

Đắp mặt với nước, giấm táo, aspirin

Pha trộn nước – giấm táo – aspirin theo tỷ lệ bằng nhau, bạn có thể áp dụng trực tiếp hỗn hợp này trên khuôn mặt. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước dấu hiệu trẻ hóa và mịn màng trên da.

Mẹo giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân-2

Bổ sung Vitamin C

Vitamin C được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp giải độc cơ thể và hỗ trợ cho làn da trong quá trình phục hồi. Vitamin C là một chất chống oxy hóa làm giảm tốc độ lão hóa da, làm chậm quá trình suy giảm collagen, chống lại các biểu hiện da khô, nếp nhăn… Nên bổ sung vitamin bằng cách ăn nhiều trái cây giàu C như cam, chanh, dâu tây.

Ngoài ra, sử dụng vitamin C liều cao ở ngoài da sẽ giúp làn da trở nên trắng sáng. Có thể dùng sản phẩm chứa hàm lượng vitamin C tới 21,5% như C21.5 để vừa dưỡng ẩm lại trẻ hóa và sáng da. C21.5 thẩm thấu nhanh, giảm độ nhờn dính, hạn chế tối đa các kích ứng trên da.

Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc

Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc trong một ngày chính là cách giúp chị em giữ cho mình một nét đẹp hoàn hảo và nét tươi trẻ tự nhiên, đồng thời đây cũng là phương pháp đem đến cho chị em một sức khỏe tốt và một tinh thần thoải mái cùng một tâm trạng ổn định.

Điều này sẽ rất tốt cho quá trình ngăn chặn các tác nhân dẫn đến quá trình lão hóa cũng như hổ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất giúp giải phóng các chất độc bên trong cơ thể ra bên ngoài hiệu quả nhất.

Mẹo giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân-3

 

Trang chủ: Dichvunangmui.com