Những nữ sinh “lột xác” thần kì sau khi giảm cân

Rất nhiều cơ gái sau khi nỗ lực giảm cân đã trở nên thây đổi bất ngờ khiến nhiều người kinh ngạc và trở nên nổi tiếng, cùng điểm danh xem họ là ai nhé.

1. Lê An Hà

Lê An Hà, sinh năm 1995, hiện tại cô đang là sinh viên khoa Dược, trường Cao đẳng Y tế Phú Thọ (cơ sở Hà Nội).

Nếu nhìn vào một An Hà hiện tại và An Hà của cách đây hơn 1 năm hẳn các bạn sẽ phải ngạc nhiên và khó mà nhận ra được bởi cô đã thay đổi khá nhiều kể từ sau khi giảm cân. Từ một cô gái cao 1m68, nặng 90 kg, hiện tại, An Hà chỉ còn 58kg, giảm được 32kg so với thời kỳ “nặng kỷ lục”.

Những nữ sinh "lột xác" thần kì sau khi giảm cân - Lê An Hà

An Hà cho biết, phương pháp giảm cân cô thực hiện là DAS diet. Và thêm 1 bí kíp nữa là phải kiên trì đến cùng. Liệu trình thực hiện giảm cân của cô kéo dài tận 1 năm 3 tháng mới mong có được cân nặng như hiện tại.

2. Nguyễn Hoàng Lan

Từ 80 kg, Nguyễn Hoàng Lan – nữ sinh HV Báo chí và Tuyên truyền đã giảm gần 30 kg trong 2 tháng. Dù béo hay gầy, nữ sinh này cũng nhận được nhiều lời khen từ phía cư dân mạng.

Tăng gần 30 kg trong 2 tháng khiến ngoại hình của Lan thay đổi và gặp một số rắc rối. Cô đã từng bị bạn bè trêu đùa, gặp sự cố bung cúc áo dài tại trường.

Hai tháng sau khi số cân lên mức đỉnh điểm 80 kg, Hoàng Lan quyết định giảm vì lý do: “Thể lực khá yếu nên mình muốn người chắc khỏe. Ước mơ trở thành MC truyền hình cũng là động lực giúp mình giảm cân”.

Hoàng Lan thực hiện chế độ giảm cân qua 2 giai đoạn. Trong lần 1, cô nhịn ăn tinh bột hoàn toàn, chỉ sử dụng cà chua, dưa leo, nước lọc. Nữ sinh này cũng giảm được số cân ưng ý nhưng thể trạng luôn ốm yếu khiến gia đình lo lắng.

Không lâu sau đó, Hoàng Lan luôn có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn trước nên cô mau chóng trở lại mức 80 kg. Rút kinh nghiệm, trong giai đoạn thứ 2 cô thực hiện giảm cân khoa học khi kết hợp tập thể dục. Trọng lượng cơ thể giảm dần, cô dần tự tin với ngoại hình nữ tính của mình.

Những nữ sinh "lột xác" thần kì sau khi giảm cân - Nguyễn Hoàng Lan

Hiện tại, Hoàng Lan có ngoại hình như mong muốn khi sở hữu chiều cao 1,63 m và nặng 53 kg. Từ gương mặt bầu bĩnh giờ đây Lan gây ấn tượng với nét thanh thoát, trẻ trung.

3. Lê Mai Anh

Với ước mơ trở thành ca sĩ hoặc diễn viên, Lê Mai Anh, sinh ngày 10/4/1998 ở Hà Nội, đã quyết tâm thực hiện cho mình một chế độ giảm cân trước những lời đàm tiếu của bạn bè .

Những nữ sinh "lột xác" thần kì sau khi giảm cân - Lê Mai Anh

Cô đã giảm cân thành công, từ 57 kg xuống còn 48 kg chỉ trong 2 tháng. Hiện tại, cô đủ tự tin theo đuổi ước mơ nghệ thuật của mình.

4. Lê Minh Châu

Sở hữu cân nặng thuộc dạng “béo ú” khi đạt tới 100kg dù mới 17 tuổi đã khiến Minh Châu mất hết tự tin trong cuộc sống, với thân hình “đồ sộ” của mình, cô đã quyết tâm giảm cân để thay đổi ngoại hình.

Tăng cân quá đà khiến cô luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu và buồn rầu, ngại tiếp xúc với những người xung quanh. Đặc biệt là việc dù cô có ăn diện thế nào đi nữa cũng không thể trở thành một cô gái duyên dáng như các bạn cùng trang lứa.

Những nữ sinh "lột xác" thần kì sau khi giảm cân - Lê Minh Châu

Châu đã tự lên thực đơn, tự sắp xếp sao cho khoa học nhất, không cắt hẳn tinh bột, vẫn ăn đầy đủ 1ngày 3 bữa, vẫn sinh hoạt điều độ như những người bình thường. Không kiêng cứ bất cứ thứ gì, phối hợp các thức ăn với nhau, no, đủ chất, nhưng không béo.. Kèm theo chế độ tập ép cân. Giờ đây cô chỉ còn 47 kg và trở nên vô cùng xinh đẹp và duyên dáng. Nhiều bạn trẻ rất khâm phục quyết tâm giảm cân của cô gái trẻ.

Minh Châu “lột xác” thành hotgirl xinh đẹp, quyến rũ

Trang chủ: Dichvunangmui.com

Từ khóa:

– giam can hieu qua

– lot xac nho giam can