Những thói quen xấu ảnh hưởng đến vòng 1

Vòng 1 căng tròn và đầy đặn sẽ giúp phái đẹp thêm phần quyến rũ và gợi cảm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc vòng 1 của mình thêm khỏe – trẻ – đẹp dài lâu được. Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến bầu ngực “teo tóp” dần đi. Bạn có mắc phải những thói quen xấu dưới đây không? Nếu có hãy từ bỏ ngay nhé nếu bạn không muốn vòng 1 bé dần đều.

Tắm bằng nước quá nóng

Có thể các bạn không biết nhưng tắm bằng nước quá nóng không chỉ khiến làn da khô hơn, các vết nhăn dễ xuất hiện hơn mà nó còn làm cho vòng 1 bé dần đi, nhăn nheo, mất đi độ căng tròn, vẻ gợi cảm vốn có nữa đấy.

Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên tắm bằng nước lạnh, nếu trời rét quá có thể tắm bằng nước ấm vừa và hạn chế cho nước nóng tiếp xúc trực tiếp vào bầu ngực nhé.

200399353-001

Uống ít nước

Có lẽ ai cũng biết nước quan trọng với cơ thể sống như thế nào. Chúng chiếm hơn 70% trong cơ thể, tham gia vào tất cả các hoạt động sống của tế bào, chuyển hóa dinh dưỡng cũng như chăm sóc toàn diện, thiếu nước ngay lập tức sức khỏe sẽ suy yếu, làn da xấu đi, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh gấp 2 lần bình thường. Và nguy hại nhất đó là vòng 1 trở nên chảy xệ, nhỏ dần đi mỗi ngày. Thực tế cho thấy những bạn gái không có thói quen không uống đủ nước mỗi ngày thường có vòng 1 bé hơn những bạn luôn cung cấp cho cơ thể mỗi ngày ít nhất là 2 lít nước trở lên.

Vậy lúc này bạn cần làm gì? Đơn giản, bạn bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bên cạnh đó bạn cũng nên uống thêm các loại sinh tố trái cây tươi, ăn nhiều ranh xanh và sữa tươi và các loại hạt để giúp vòng 1 phát triển hơn nhé.

Nằm sấp khi ngủ

Nắm sấp không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến vòng 1. Cấu tạo bên trong ngực gồm các mô tuyến sữa, ống dẫn sữa, các mô liên kết và phần nhiều là mỡ. Mỡ ở ngực không giống mỡ các vùng khác trên cơ thể, chúng không có khả năng đàn hồi, nếu bị võng và chèn ép quá lâu, các mô mỡ và dây chằng sẽ chùng và biến đổi. Nếu không muốn vòng 1 “dài như mướp” thì chị em nên thay đổi thói quen này ngay.

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến vòng 1-2

Khoanh tay trước ngực

Hầu như có rất nhiều người hay có thói quen khoanh tay trước ngực nhưng họ lại không biết tư thế này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của ngực như thế nào. Khoanh tay trước ngực sẽ tăng thêm gánh nặng cho ngực khiến ngực bị chảy xệ, nếu không thể phát triển thoải mái ngực sẽ có nguy cơ bị teo. Nên loại bỏ thói quen này, hãy tập cách thả lỏng đôi tay một cách tự nhiên nhất, thường xuyên duỗi tay hoặc vươn vai sẽ khiến ngực mau phát triển, căng tròn khỏe đẹp.

Chọn áo ngực không phù hợp

Đây cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới kích thước của vòng 1. Bạn nên lựa chọn áo lót phù hợp với kích thước của bầu ngực. Nếu chọn size to quá rất dễ khiến ngực bị chảy xệ, xồ xề mất vẻ đẹp của trang phục, còn chọn áo ngực chật quá gây ra các nguy hại về bệnh lý như ung thư vú, đau, khó thở, mệt mỏi vì các dây thần kinh bị chèn ép quá chặt. Tất cả những điều này khiến bầu ngực của bạn không thể phát triển bình thường được.

Những thói quen trên đây nếu lặp lại thường xuyên sẽ khiến bầu ngực của bạn không thể đẹp và quyến rũ được. Hi vọng bạn sẽ hiểu và có thêm kinh nghiệm để chăm sóc cơ thể mình đẹp toàn diện hơn.

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến vòng 1-3

Ăn ít thịt 

Các dưỡng chất có trong thịt đặc biệt là lipid, protein, collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì hình dạng và kích thước của vòng 1, đồng thời còn có tác dụng giúp vòng 1 tròn đầy, căng bóng hơn. Bởi vậy nếu bạn ăn quá ít thịt sẽ làm cho kích thước vòng 1 bé dần đi đấy.