Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc, làm đẹp và bảo vệ làn da chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn bị đen sạm, nám, thô ráp, sần sùi, lão hóa nhanh chóng, không những thế ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân gây nên các bệnh ung thư da cực kỳ nguy hiểm. Đặc biệt trong những ngày hè tiết trời nắng nóng, ánh nắng chói chanh, bỏng rát như thế này thì việc tìm hiểu về những cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn để đạt được hiệu quả bảo vệ da càng trở nên quan trọng và cần thiết.

 

Bôi kem chống nắng đúng thời điểm

Không ít người không biết điều này, và vì vậy hiệu quả của việc bôi kem chống nắng không được như mong muốn. Theo đúng cách, bạn nên bôi kem chống nắng trước 15 -20 phút rồi mới nên ra ngoài, hết sức tránh việc vừa bôi kem xong thì đi ra ngoài ngay. Bởi kem chống nắng cũng cần thời gian thẩm thấu vào da, có vậy mới phát huy hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách-1

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Chọn loại kem chống nắng đúng cách chính là biện pháp đầu tiên, quan trọng nhất giúp bạn chống nắng một cách hiệu quả nhất bởi các loại kem chống nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau và theo nguyên tắc chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời càng lâu chứ không phải càng tốt đâu nhé vì vậy nhiều người đã lầm tưởng rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương khi sử dụng sai chỉ số. Do đó, căn cứ vào đặc điểm làn da của mình, bạn hãy lựa chọn sử dụng loại kem chống nắng phù hợp:

– Kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng không những không phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả mà còn gây nên những tổn hại trên da nữa đấy;

– Cần lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé, không nên dùng chung một loại vì tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau mà;

– Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng;

– Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm;

– Nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất, còn các chỉ số rất cao từ 60-100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng thôi nhé bởi nếu SPF chỉ số lớn, kem lưu trên da với thời gian quá lâu sẽ kết hợp với các chất tiết của da, mồ hôi tạo nên các phản ứng hóa học sinh ra các gốc tự do gây tổn thương da, đây cũng là nguyên nhân khiến da bạn bị tàn nhang, đồi mồi nếu sử dụng trong thời gian dài đấy.

Nên bôi lại kem khi tiếp xúc lâu với ánh nắng

Khi đi ngoài trời nắng, hoặc tắm biển, da bạn sẽ thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu chỉ bôi kem chống nắng một lần trước khi ra ngoài sẽ là không đủ, bởi sau một thời gian kem sẽ bị trôi do mồ hôi tiết ra hoặc do nước. Chính vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng lại sau 2 giờ một lần. chú ý là lớp kem bôi lại chỉ mỏng vừa đủ, tránh lớp kem dày sẽ khiến da không kịp thẩm thấu, gây tắc lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách-2

Không quên bôi kem chống nắng khi trang điểm

Với những cô nàng thường trang điểm trước khi ra ngoài, bạn có thể dùng kem chống nắng cho da mặt làm kem nền ngay sau lớp kem lót. Ngày nay phái nữ còn có thể lựa chọn cho mình những loại kem nền tích hợp cả tính năng chống nắng hiệu quả với chỉ số chống nắng SPF. Sử dụng loại kem đa năng này có thể giúp bạn giảm nhẹ một bước trang điểm mà còn giúp lớp trang điểm mỏng nhẹ hơn.

Sử dụng các biện pháp hỗ trợ kem chống nắng

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời nhưng không hoàn toàn đâu nhé, nó chỉ thật sự phát huy tối ưu tác dụng khi bạn sử dụng kết hợp các biện pháp hỗ trợ khác. Do đó, bạn tuyệt đối không nên ỷ lại, phó mặc vào kem chống nắng, hãy sử dụng các biện pháp chống nắng hỗ trợ khác để tăng cường khả năng bảo vệ làn da của chính mình tốt hơn nhé, đặc biệt trong những ngày nắng gắt, khi ra đường đừng bao giờ quên sử dụng khẩu trang, kính mát, găng tay, áo chống nắng, váy chống nắng, mũ rộng vành; hãy thường xuyên uống đủ nước, bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống như dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3,… nữa nhé.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách-3

Từ khóa:

– su dung kem chong nang dung cach

– cách sử dụng kem chống nắng

– kem chống nắng

– chăm sóc da

Trang chủ: Dichvunangmui.com