Tắm lá để giảm cân – bạn biết chưa

Đã bao giờ bạn nghĩ những loại lá quen thuộc cũng có khả năng đốt cháy mỡ bụng không kém các loại thuốc giảm cân? Hơn thế nữa lại chỉ bằng phương pháp tắm?

Lá ngải cứu

Chất thujone trong ngải cứu kích thích đốt cháy mỡ nhanh chóng, giảm nguy cơ tích lũy chất béo, giúp tinh thần sảng khoái. Bạn hãy đun sôi lá ngải cứu, trà xanh với một chút muối và mật ong, sau đó đem ra tắm và cảm nhận kết quả.

Tắm lá để giảm cân - Lá ngải cứu

Lá chanh, vỏ bưởi

Tinh dầu từ lá chanh và vỏ bưởi có tác dụng đốt cháy mỡ rất tốt. Bên cạnh đó, mùi của vỏ bưởi còn có khả năng giảm sự thèm ăn của bạn. Lá chanh cũng nghiền nát tương tự như sả, đun sôi cùng 2 vỏ bưởi tươi. Bạn nhớ bóp vỏ bưởi trước khi sôi để tinh dầu từ vỏ bưởi hòa vào nước. Dùng nước này để tắm. Một lưu ý nhỏ là bạn nên tập trung kỳ cọ những phần nhiều mỡ như bụng.

Tắm lá để giảm cân - Lá chanh, vỏ bưởi

Sả

Sả có mùi thơm rất dễ chịu. Trong sả chủ yếu chứa citronenola và geraniol có tác dụng đốt cháy các mỡ một cách nhanh chóng, đặc biệt là mỡ ở bụng và mặt. Bên cạnh đó, sả còn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá rất hiệu quả. Nghiền 500g sả, thêm 3 lít nước, đem đun sôi đến khi nước chuyển sang màu vàng thẫm. Sau đó lấy nước để tắm và thư giãn.

Tắm lá để giảm cân - sả

Lá trà xanh

Sả có mùi thơm rất dễ chịu. Trong sả chủ yếu chứa citronenola và geraniol có tác dụng đốt cháy các mỡ một cách nhanh chóng, đặc biệt là mỡ ở bụng và mặt. Bên cạnh đó, sả còn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá rất hiệu quả.Nghiền 500g sả, thêm 3 lít nước, đem đun sôi đến khi nước chuyển sang màu vàng thẫm. Sau đó lấy nước để tắm và thư giãn.

Sả có mùi thơm rất dễ chịu. Trong sả chủ yếu chứa citronenola và geraniol có tác dụng đốt cháy các mỡ một cách nhanh chóng, đặc biệt là mỡ ở bụng và mặt. Bên cạnh đó, sả còn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá rất hiệu quả.Nghiền 500g sả, thêm 3 lít nước, đem đun sôi đến khi nước chuyển sang màu vàng thẫm. Sau đó lấy nước để tắm và thư giãn.

Tắm lá để giảm cân - Lá trà xanh

Lá bạc hà

Với bạc hà, bạn không cần đun quá lâu khiến mất đi mùi thơm mà chỉ cần thả lá bạc hà vào nước nóng và ngâm mình trong đó thư giãn.

Tắm lá để giảm cân - Lá bạc hà

 

Từ khóa:

– tam la de giam can

– giảm cân bằng cách tắm lá

– tắm lá ngải cứu

– giảm cân hiệu quả

Trang chủ: Dichvunangmui.com