Tuổi tác, môi trường và những thói quen không tốt khiến bọng mắt xuất hiện làm bạn cảm thấy khó chịu và trông mệt mỏi. Thay đổi một vài thói quen và áp dụng những bí kíp dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn với đôi mắt của mình.
Mát-xa mắt buổi sáng
Mát-xa nhẹ nhàng khu vực quanh mắt vào buổi sáng khi thức dậy có tác dụng phục hồi đôi mắt mệt mỏi. Dùng một đầu ngón tay di chuyển từ trong hốc mắt ra bên ngoài, chuyển động từ từ theo vòng tròn quanh mắt. Lập lại chuyển động tròn nhiều lần rồi lấy ngón tay vỗ nhẹ theo vòng tròn đã di chuyển để kích thích sự lưu thông máu.
Mát xa mắt chừng 5 phút mỗi sáng vừa đơn giản lại hiệu quả cao.
Cung cấp nước cũng là mẹo giúp giảm bọng mắt
Cung cấp nước không chỉ là phương pháp làm đẹp da hiệu quả mà đâu còn là cách làm giảm bọng mắt rất tốt với các bạn nữ. Vùng da dưới mắt thường mỏng hơn so với những phần da khác trên cơ thể bạn. Do vậy, nếu bị mất nước phần da dưới mắt sẽ có thể bị sưng húp lên và xuất hiện quầng thâm. Chính vì thế, hãy uống nhiều nước để chống mất nước cho da nhé phái đẹp.
Bớt ăn mặn và không uống nhiều nước vào buổi tối
Sự phối hợp giữa muối và nước khiến bọng mắt xuất hiện dưới mắt bạn. Vì vậy, để trẻ ra tới 10 tuổi, hãy dừng ngay thói quen ăn mặn và cố gắng uống đủ nước trong suốt cả ngày. Đừng để tối trước khi lên giường rồi mới uống nước!
Bổ sung vitamin A, C
Vitamin A không những quan trọng với cơ thể mà còn rất cần thiết cho sự khỏe mạnh của đôi mắt. Thiếu vitamin A, mắt bị khô, mí mắt sưng phồng dẫn đến bọng mắt xuất hiện. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin A để bổ sung là gan, các loại cá béo, những loại hoa quả có màu vàng và rau có lá màu xanh sẫm.
Để phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn về mắt, hãy nạp vitamin C từ trái cây và rau xanh.
Dưa chuột
Để làm tan bọng mắt, bạn chỉ cần cắt vài lát dưa chuột dày, đặt trong tủ lạnh 10 phút. Sau đó bạn nhắm mắt lại, đặt hai lát dưa chuột lên rồi nằm thư giãn. Các enzym và hoạt chất trong dưa chuột sẽ giúp làm giảm hiện tượng viêm xung quanh mắt.
Nước nóng và muối
Hòa tan một muỗng cafe muối ăn vào nước ấm, sau đó dùng bông gòn thấm rồi đắp lên mắt, lặp lại quá trình trong vòng nửa tiếng.
Trứng gà
Trứng gà luộc xong, bạn hãy bóc vỏ rồi lăn xoay tròn quanh vùng mắt. Làm nhiều lần như vậy cũng sẽ làm giảm tình trạng bọng mắt sưng.
Lô hội (nha đam)
Lô hội có chứa chất chống ôxy hóa và vitamin E giúp làm giảm sưng bọng mắt. Bạn hãy lấy phần ruột của lá lô hội rồi chà lên bọng mắt, đợi khô rồi rửa lại bằng nước ấm. Ngày nào bạn cũng làm như vậy trong một thời gian sẽ thấy rõ kết quả.
